Receptnaam: Fruitbonbons |
Benodigdheden: |
1 zakje gedroogd rood fruit (180 gram) |
2 pakjes gedroogde ananas (a 125 gram) |
1 pakje gewelde abrikozen (250 gram) |
1 pakje eetpapier (look-o-look) |
Bereidingswijze: |
v Maal het fruit soort voor soort fijn in de keukenmachine |
v Smeer met een lepel het fruit uit (circa 1 cm dik) op een vel eetpapier |
v Leg er bovenop ook een vel eetpapier |
v Snijd de bonbons met een scherp mes in leuke vormpjes |
Per portie: 30 kcal, 1 gr eiwit, 0 gr vet, 7 gr koolhydraten |